الحياة كتاب ضخم،كل صفحة فيه تحتوي على عشرات الأسباب التي تؤدي الى السعادة..أو الى عكسها،فإذا كان قلبك مهيئا،فإن كل شيئ سيكون سببا لسعادتك،أما اذا كنت كئيبا،فلا شيئ يمكنه منحك السعادة*
*
*أولا: أيقظ مشاعرك
2: افعل ما ترغب فيه مما ليس حراما
3: أظهر تقديرك لما تراه وتشاهده
4: أنفق دراهمك ودنانيرك
5: أطلق عواطفك
6: تخلص من الازدواجية
: 7تلمس السعادة في المجازفات المحسوسة
8: اتخذ قراراتك بنفسك وكن حازما فيها
9: امنح دماغك راحة
10: لا تبحث عن إطراء الآخرين لك
11: توقع لنفسك الخير
12: لا تعتبر الآخرين سببا لتعاستك
13: نظم حياتك
14: بدل البحث عن أخطاء الآخرين وشقوتهم ابحث عن أسباب سعادتك
15: إرفض كل ما يثقل ضميرك
16: كن على وفاق مع ذاتك
17: قرر أن تقدر الحياة
18: كن إيجابيا
19: أكثر من الأصدقاء الطيبين
20: واجه المآزق بمزيد من الأمل وإياك أن تستسلم للهزائم والأزمات
واحد وعشرون: استنجد بالمحبة